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19년 송파교회 전교인 수련회

담임목사님의 부재로 2년만에 하는 전교인 수련회 올해는 늦어서 그냥 넘어가는가 했는데 수련회를 할 수 있게되어 다행이었다 교회서 11시 출발 예정이라 우리도 그쯤 출발하려고 준비하였으나 시간이 지체되어 조금 늦게 출발하였다 부분 지체되는 곳이 있었지만 예정시간에서 크게 벗어나지 않아 1시간 조금 넘어 도착하였다 주말이면 팔당대교 넘어가는데도 30분 이상거리기도 하고 양수리 방향이 늘 정체되곤했는데 팔당대교 대신 팔당댐을 지나 구길로 돌다보니 제시간에 당도한 것 같다 조금 늦게 출발하여 이미 와 있을줄 알았는데 막상 도착하니 아무도 없이 달랑 우리 둘뿐이다 그래서 차가 밀려 늦나보다하고 사진찍어 밴드에 올리려는데 효자유치원 차가 도착했다 많은 사람이 내릴줄 알았는데 그 큰차에 예닐곱명이 전부다 나머지는 짐..

월삭기도회와 창립기념일

지난달부터 시작한 월삭 새벽 기도회가 시행 한 달만에 매월 첫날이 아니고 매월첫주 토요일에 지난달 제직회의 안건에서 가결되었다 그래서 기도회 마치고 다음날이 창립기념일이므로 교회 대청소하면 되겠단 생각을 하였다 그런데 지난주일인 9월29일 오후예배 후에 대청소를 하는 바람에 나는 애석하게 동참의 기회를 놓쳤다 아무튼 지속적으로 광고를 하던 9월 월삭예배와 달리 주보에 광고도 안 싣고 대예배 시간에 광고도 빠뜨려서 약간의 우려와 평일과 주말의 큰 차이가 있을까 은근 걱정도 앞섰다 다행히 문자발송 때문인지 지난달 19명에 이어 한명더 많은 20명이 동참하여 다행이었다 다음날인 6일 이성자권사님을모시고 진솔이 태우고 교회 갈 생각에 마음이 들떴는데 하루 전 날 갑자기 마음을 바꾸었다 어차피 자신이 교회 나가는..

100일

40일만 해도 달이 바뀌는 것이지만 100일은 계절이 바뀌었다 그래서인지 40일은 금방 지나는 것 같았는데 100은 참 더디가고 지루하였다 처음 특별 새벽기도회 할 때만해도 목사님이 언급한 40일만 새벽예배 참석하려 하였다 그런데 매일 9명 내지 10명이 드리는 예배에서 빠지기가 좀 그랬다 그래서 모처럼만에 100일 작정 해보기로 마음 굳혔다 다만 달라진게 있다면 전엔 나의 목적을 가지고 작정을 하였다면 이번엔 내 기도제목이 아니라 교회와 목사님을 위한 작정이었다 그래서인지 전에 비해 힘은 덜 드는 것 같았다 다만 가끔 밤에 비가 많이 오거나 잠이 곤하여 눈이 떠지지 않을 때는 핑계김에 쉴까 하는 생각도 있었지만 만약 하루 빠지면 다음날 더 가기 싫어지므로 억지로 다닌 적도 있다 그런데 신기하게도 그렇게..

칡의 효능

칡은 독성이 없고 성질이 평하여 체질에 크게 구애받지 않아 남녀노소 누구나 먹어도 상관이 없다. 다만 그 성질이 차므로 몸이 찬 사람은 차나 즙을 따뜻하게 마시면 좋다 다음은 칡의 효능이다. 1. 혈액순환 칡은 카테킨 성분이 혈액순환을 원활하게 하여 고혈압, 동맥경화, 협심증, 뇌졸중, 고지혈증 등 심혈관질환에 좋다 혈당조절이나 피로회복에 좋은 작용을 하는 것으로 평소 피로감을 많이 느끼는 분께 추천 할 만하다. 2. 갱년기 여성 칡에는 식물성 에스트로겐이 많아 폐경기를 늦추는가 하면 갱년기 증상인 불면증이나 안면홍조, 가슴 두근거림, 우울증 등에 효과가 있다 다이제인의 성분이 골다공증을 예방해 준다 3. 근육 뭉침 칡은 근육의 긴장을 완화해 뭉쳐있는 근육을 풀어주고 칡에 함유된 비타민C를 통해 피로회복..